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ALMIFRUT

BENEFICIOS

LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DE UNA VIDA SANA

Al practicar deporte, se trabaja el corazón, se mantiene saludable y se evitan riesgos coronarios.
El deporte te mantiene sano y puede ayudar a llevar una vejez con menos enfermedades. Liberar tensiones y desestresarse: Una de las formas más fáciles y económicas de despejar la mente de las responsabilidades y presiones, es haciendo deporte. Una hora de trote o una caminata de 20 minutos hacen la diferencia en el estado anímico de una persona.
Sin dietas peligrosas y sin pasar hambre, el deporte es la herramienta que permite mantenerse sano.
Al hacer deporte secretas endorfinas. Es la llamada "hormona de la felicidad", que ayuda a estar de mejor humor, más feliz y positivo

CONSEJOS

Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: Alimentación, ejercicio y descanso.

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SOBRE ALMIFRUT

Nacimos en 1997 en busca de cubrir una sola necesidad: Entregar alimentos de calidad.

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BENEFICIOS

Unos buenos hábitos diarios nos ayudarán a estar en forma tanto en nuestra vida profesional como personal.

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